Validez del método del rango de esfuerzo percibido (s-RPE) para medir la carga de entrenamiento en los bailarines profesionales de ballet clásico

Este estudio realizado por un grupo de científicos del Reino Unido y Suiza, investigó la validez convergente del método del rango de esfuerzo percibido en una sesión (s-RPE) con medidas objetivas de la carga de entrenamiento (TL, por sus siglas en inglés) en bailarines profesionales de ballet clásico.

El objetivo principal de este estudio fue investigar la validez del s-RPE como medida de la carga de entrenamiento en bailarines profesionales de ballet clásico, examinando la convergencia con dos medidas validadas de TL derivadas de la frecuencia cardíaca. Se empleó un diseño de estudio correlativo entre abril y octubre de 2019.

Se recogieron datos de frecuendia cardíaca y s-RPE en 22 bailarines (pertenecientes al Royal Ballet) en un total de 218 clases de ballet y ensayos. Sin embargo, 11 bailarines completaron menos de 9 sesiones, por lo que no fueron incluidos en el análisis.

Las correlaciones de medidas repetidas revelaron relaciones positivas muy grandes entre el s-RPE y las medidas objetivas en todas las sesiones (r = 0,81 ± 0,11). En base a estos resultados, el método s-RPE puede considerarse una medida válida de la carga de entrenamiento en los bailarines profesionales de ballet clásico.

Aquí podrás leer el artículo completo (en inglés).