Los atributos físicos más requeridos en el ballet profesional: estudio Delphi

Esta investigación realizada por el Instituto de Ejercicio Deportivo y Salud del University College de Londres, llevó a cabo la técnica Delphi (presentar un cuestionario a un grupo de personas o expertos preseleccionados e informados para recabar su opinión sobre un tema determinado) para obtener las características físicas más requeridas para el ballet clásico, agrupadas y clasificadas por orden de importancia.

148 participantes completaron el cuestionario. La mayoría de los encuestados eran fisioterapeutas y profesores de ballet (46 y 44, respectivamente). Aunque estaban representados 6 continentes, la mayoría de los encuestados eran de Europa Occidental y América del Norte (82 y 34, respectivamente). Los 148 participantes listaron 34 atributos en total, los más frecuentes fueron: flexibilidad general, fuerza general, en dehors, proporciones corporales y flexibilidad de los pies y los tobillos.

La flexibilidad general fue el atributo más frecuentemente recomendado por el grupo de expertos. Las exigencias de la técnica de ballet requieren que los bailarines tengan un rango de movimiento mayor que el normal en la cadera, la columna, el pie y el tobillo.

El segundo atributo mayormente mencionado fue la fuerza general. Los saltos en el ballet exigen un alto torque muscular, así como el equilibrio y el control postural necesario para lograr movimientos altamente complejos como las piruetas.

En dehors fue el tercer atributo listado con mayor frecuencia, éste se define como la suma de las rotaciones externas de las extremidades inferiores. La suficiente rotación externa de la cadera en los bailarines de ballet facilita el control de la extremidad inferior y se cree que reduce el riesgo de lesiones.

Estos atributos constituirán la base de las próximas rondas del Estudio Delphi para llegar a un consenso. Se espera que esto pueda ayudar a orientar a los que entrenan y a los que cuidan de los bailarines tanto en la mejora del rendimiento como en la gestión del riesgo de lesiones.

Aquí podrás leer el artículo completo (en inglés).