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Programa de prevención de lesiones para el ballet profesional: investigación controlada y aleatoria

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Este estudio realizado por el Departamento de Ortopedia y Medicina Deportiva del Hospital Metodista de Houston en Texas (Estados Unidos), investigó la efectividad de un programa de prevención de lesiones (PPL) diseñado para la reducción del riesgo de lesiones en bailarines de ballet profesionales. El resultado primario fue el número de lesiones sufridas y notificadas por sujeto durante un año (Julio, 2016 – Agosto, 2017). El grupo de investigación diseño el PPL enfocándose en los músculos del core, abductores de cadera, flexores de cadera y extensores de cadera. De los 52 bailarines (pertenecientes al Houston Ballet) elegibles para el estudio, 39 decidieron participar. Sin embargo, 11 bailarines del grupo de intervención no completaron el PPL durante mínimo 4 semanas consecutivas, por lo que no fueron incluidos en el análisis.   Grupo control Grupo de intervención Edad media 26.6 ± 4.0 años 25.1 ± 5.1 años ...